赤子が生まれる前から心配していたのが 睡眠時間の不足 この歴史上、母一年生の悩みトップ３に入る悩み事ではないでしょうか。 先人たちの話を聞くに、どうも睡眠が育児の鍵をにぎる様子。 眠くてはパワーが出せず、イライラする、力がでない、おちこむ・・…
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